güzellik-bakım | Sesim Gitti

Epilasyon Nasıl Yapılır?

Epilasyon nedir? Sorusu sorulduğunda cevap olarak karşımıza şu çıkmaktadır: Vücudun belirli bölgelerindeki istenmeyen tüylerden kalıcı veya geçici olarak kurtulma yöntemlerini kapsayan genel bir tanımdır. Kişi dilek ve isteklerine göre, epilasyon uygulamasından beklentilerini ortaya koyup bu doğrultuda bir epilasyon yöntemi seçmelidir.

Epilasyon Uygulaması Çeşitleri Nelerdir?

Epilasyon uygulaması çeşitleri epilasyon yönteminin kalıcı veya geçici sonuç vermesine göre temel olarak iki ana alt başlık altında incelenmektedir. Bu alt başlıklar incelendiğinde kalıcı epilasyon yöntemlerinde karşımıza lazer yolu ile yapılan epilasyonlar gelmektedir. Lazer yolu ile yapılan epilasyonların da birçok çeşidi bulunmaktadır. Bu lazer ile epilasyon yöntemlerinin bazıları çok iyi sonuçlar verebilirken bazıları da diğerlerine nazaran daha az iyi sonuçlar ortaya çıkarmaktadır. Bazıları acısız bir lazer epilasyonu deneyimi sunarken bazılarında ise uygulama esnasında lokal yanma hissi oluşabilmektedir.

Epilasyon uygulamasında geçici olan yöntemleri genel olarak sıralamamız gerekirse:

Tüy dökücü krem yolu ile epilasyon,
Ağda ile yapılan epilasyon,
Epilatör yolu ile yapılan epilasyon

Olarak sıralayabiliriz. Kişi kullanım alışkanlıklarına ve istediği sonuca göre bu seçeneklerden birini seçebilmektedir.

Doğru Epilasyonun Sırrı

Epilasyon uygulamalarının yapımı doğru bir epilasyon uygulaması yapılmış olmasının temel anahtarı olarak karşımıza çıkmaktadır. Eğer epilasyon yöntemi (geçici veya kalıcı olsun fark etmez) doğru olarak uygulanmadı ise epilasyondan istenilen verimin alınması oldukça güç olacaktır. Her epilasyon yönteminin kendine has püf noktaları ve dikkat edilmesi gereken hususları vardır. Bunları tek tek ele almamız gerekirse; eğer tüy dökücü krem uygulaması yapılırken tüyler kökünden alınmadığı için tekrar çıktıklarında daha kalın olarak çıkabilme ihtimallerinin olabileceği bilinci ile hareket edilmezse kişi epilasyondan istediği sonucu alamayabilir. Aynı şekilde ağda ile epilasyon yaparken ağdanın yapılacağı bölgeye göre ağda seçiminde bulunmak elzem bir durumdur. Şöyle ki örneğin bacak için kullanılacak bir ağda çeşidini kişi gelip yüz bölgesinde kullanırsa yüz bölgesinde tahrişlere neden olabilmekte, yine epilasyon yönteminden istenen sonucu alamamaktadır. Bu durumlar gibi epilatör kullanımının da incelikleri mevcuttur. Epilasyon yapılacak bölgeye göre epilatör başlığı kullanmak hem kişinin epilasyon uygulamasından daha iyi sonuçlar almasına yola açacak, hem de kişinin epilasyon uygulaması esnasında duyduğu acıyı en aza indirgeyecektir.

Diyet ve Cilt Bakımı

Doğru cilt bakım zaman alıcı ve masraflı olabilir. Eczanelerde reçetesiz satılan birçok seçenek olmasına rağmen hangi ürünün sizde nasıl bir etki yaratacağını bilmek zor. Neyse ki, dengeli bir diyet ile sivilce, güneş lekeleri, yaşlanma çizgileri, dehidrasyon ve hatta cilt kanseri de dahil olmak üzere çeşitli koşullara, karşı ciltte iyi bir savunma oluşturulabilir.

Antioksidanlar, serbest radikalleri yok ederek cildin güneş ışınlarına ve yaşlanmaya karşı korur. Bir başka yaygın sıkıntı cilt kuruluğudur. Günde 8 bardak su içmek bu kuruluğa faydalı olacaktır.

Gıda Türleri

Çoklu doymamış ve tekli doymamış yağlar iyi yağlar olarak adlandırılır. Bir spor dergisindeki makaleye göre, balık, fındık, zeytinyağı, fıstık yağı, kanola yağı ve avokado inflamasyonu azaltan sağlıklı yağlar içeren gıdalardır. Ayrıca meyveler, sebzeler, yeşil çay, zencefil ve kekik gibi besinler de anti oksidan özellik taşır. Farklı besinler farklı antioksidanlar içerdiği için, bu gıdaların çeşitli yenmesi en iyisidir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre, yeşil çay cilt kanserine karşı koruyucu olan özel antioksidanlar içerir. Melanom öyküsü olan herkesin ilave bir önlem olarak yeşil çay tüketmesi önerilmektedir.

Önerilen Miktar

Yeterince iyi yağ tüketmek için, Amerikan Kalp Derneği haftada en az iki porsiyon balık tüketilmesini öneriyor. Balığı zeytinyağı ile veya ızgaraolarak hazırlayın. Balık yenilmeyen günlerde, tuzsuz badem veya bir avuç tuzsuz fındık, avokadolu salata veya fıstık ezmeli sandviç yenilmesi önerilir.

Antioksidan diyetin yeterli olduğundan emin olmak için, kahvaltıda bir bardak yeşil çay içilmeli. Sağlıklı yetişkinlerin her gün meyve ve sebze tüketilmesi önerir. Özellikle antioksidanların yüksek oranda olduğu, koyu meyve ve sebzeler tercih edilmeli. Otlar ve baharatlar diyete antioksidan eklemenin başka kolay yoludur. Tuz veya tereyağı kullanımı yerine, kekik, zencefil veya biberiye ile et ve sebzeleri marine edebilirsiniz.

Uyarı

Balık birçok sağlık yararları sunarken, aynı zamanda civa ve diğer zararlı maddeleri de içerebilir. Hamile kadınlar ve küçük çocuklar, sınırlı miktarda balık tüketmelidir.

Anti Aging Gıdalar Nelerdir?

Beslenmenin yaşlanma belirtileri üzerinde etkili olabilir. Sağlıklı anti aging beslenme çok şaşırtıcı değildir: taze meyve ve sebzeler, bazı proteinler ve bazı yağlar ile bu mümkündür. Ancak bunun ötesinde gerçekten dikkate değer anti aging özellikler gösteren bazı gıdalar şunlardır:

Yaban Mersini

Yaban mersini, serbest radikalleri nötralize eden ve kardiyovasküler sistem, göz ve sindirim sistemi için destek sağlayan C ve E vitaminleri ve antosiyanin içerir. Yapılan testlerde yaban mersini ile beslenen farelerde denge ve koordinasyon testlerinde daha başarılı oldukları görülmüştür. Diyabet ve yaşlanma ile ilgili riskleri azaltmaya yönelik yapılan bir çalışmada, yaban mersini ile beslenen farelerde 90 gün sonra daha iyi insülin duyarlılığı ve daha düşük kan şekeri değerleri saptanmış. Ayrıca yaban mersini ile beslenen farelerde yaşlanmaya bağlı bilişsel gerilemenin daha az olduğu görülmüş.

Zeytinyağı

Zeytinyağı, kalp ve kanser açısından koruyucu özellikler sahip antioksidanlardan olan polifenolleri içermektedir. Akdeniz diyeti kırışıklık azaltıcı olarak önerilmektedir.

Yeşil Çay

Yeşil çay, C vitamini, E vitamini, lutein, zeaksantin ve kateşinler gibi antioksidanlar açısından zengindir. Yeşil çay kansere karşı koruyucu etkilerinin yanı sıra karaciğer hasarı içinde koruyucu özellikler taşımaktadır. Bir çalışmada yeşil çayın antioksidan etkisinin 20 saat gibi bir süre içinde oksidatif stresi azalttiği saptanmıştır. Yeşil çay ekstersinden hazırlanan kremler cilt bakımı, kırışıklıkların azaltılmasında ve cilt hastalıkları tedavisinde kullanılmak için geliştirilmiştir.

Kırmızı Şarap

Çeşitli çalışmalar ile gösterilmiştir ki, kırmızı şarap yaşa bağlı hastalıkların önlenmesinde resveratrol adı verilen polifenol gibi çeşitli antioksidanlar içermektedir. Bir çalışmada resveratrol, farelerde tümör büyümesini sınırlandırarak kanseri önlediği saptanmıştır. Baka bir çalışmada ise, resveratrolden zengin diyet farelerin ömrünü uzatmıştır.

Saç Yenileyen Maske Tarifi

İpeksi ve mükemmel saçlara ulaşmanın en kolay yolu düzenli olarak saç maskesi kullanmaktır. Günümüzde herkesin evinde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz pek çok saç bakım maskesi bulunmaktadır. Özellikle hacimli ve mükemmel saçlara sahip olanların yapmış olduğu bakımlar göz önüne alındığında saç maskelerinin ne denli etkili olduğu çok daha kolay şekilde anlaşılmaktadır. Sizde limon yağı gibi ürünlerden yararlanarak evinizde mükemmel şekilde saç bakımınızı gerçekleştirebilirsiniz. Işıl ışıl parıldayan çok canlı saçlara sahip olmak isteyenlerin muhakkak denemesi gereken limon yağı mucizevi etkileri ile sizin de vazgeçilmezlerinden biri haline gelebilir. Limon yağının tercih edilmesindeki en önemli etken yenileyici özelliğinin bulunmasıdır. Saçları arındıran ve nemlendirip yenileyen limon yağıyla çok kısa bir sürede yeniden sağlıklı saçlarınızın olmasını sağlayabilirsiniz. Bu etkili maske tarifini şu adımlar atarak kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

1 tatlı kaşığı kadar limon yağını 1 su bardağı kaynamış suya ilave etmelisiniz. Soğuması için 15 dakika kadar beklemeniz gerekiyor. 15 dakikanın ardından karışımı şampuanlama sonrasında saçınızı durulamak için kullanabilirsiniz. Saçları ısıya karşı mükemmel şekilde koruması ve mis kokulu olması bu saç maskesinin öne çıkan diğer özellikleridir. Saçlarınızı yenilemek ve sağlığını tekrar kazandırmak için sizde limon yağı saç maskesini deneyebilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Hint Yağı Saç Bakım Maskesi başlıklı makalemizde En etkili saç bakım maskeleri, Hint yağı saç bakım maskesi ve saç bakım maskeleri hakkında bilgiler verilmektedir.

Yüz Estetiği Nasıl Yapılır?

Onu yüz estetiği söz konusu olduğunda, modern insanın görünümü önemini hafife almak mümkün mü? Yüz çağımızın, karakter ve başarı etrafında hakim, bu nedenle yüz cilt sürekli bakıma ihtiyacı olan orijinal kart.

SPA-salon “Onegin” cilt ve görünüm Estetik kültür – prosedürleri ve yüz, boyun ve dekolte için 30′dan fazla profesyonel bakım içerir Laboratoires Filorga Selvert Termal, geniş bir koleksiyon. Le Cilt V6 artı kriyoterapi ve Cryopro – Bu ultrason, lazer ve mikro-Cilt master plus, dermotonii Skintonik kullanarak yaşa bağlı değişiklikleri önlemek ve düzeltmek için sorun cilt herhangi bir kozmetik konular kapsamlı bir çözümdür. Yüz Güzellik – bir büyücü çalışması gibi. Estetisyenler güzellik, “El Bote” nazikçe zaman cildiniz için bakım ve hatta durdurmak için biliyorum. Bizim salon yılında yaş sorunu, her tür ve cilt hastalıkları için bir dizi program azaltarak düşündüm.

Oval yüz Simülasyonu, yüzdeki kırışıklıklar, yoğun gençleştirme, Yüz germe nemlendirici, beyazlatma ve düzeltme, bu yenilikçi programların tam listesi, yüzünüze, boyun ve dekolte için bakım değildir. Kozmetik önerileri büyük bir seçim arasında, aktif maddeler doğal olarak en verimli kozmetik, etkili seçti ve uzun süre tedavi etkilerini uzatabilir.

Göğüs Küçültme Estetiği Ameliyat Teknikleri

Plastik cerrahi son yüzyılda sağlık ve bilim alanında teknolojinin hızla gelişmesi sayesinde artık çok önemli bir noktaya gelmiş durumda. Bunun yanında yıllar içinde denenen teknikler de bugün göğüs küçültme estetiği konusunda uygulanan temel teknikleri meydana getirdi.

Göğüs küçültme estetiği yapı olarak diğer birçok estetik tipinden farklıdır. Bundaki temel neden göğüslerin 3 boyutlu olması ve estetik operasyonun da bu 3 boyutlu yapının küçültülmesi mantığı ile uygulanmasıdır.

Göğüs küçültme operasyonlarında seçilen tekniği belirleyen temel öğeler göğüs ucunun yeni yerine nasıl yerleştirileceği, ameliyat sonrası oluşacak izlerin hangi bölgelerde olacağı ve ideal göğüs ölçülerine en yakın durumu yakalamak için nasıl bir planlama içinde olunması gerektiğidir.

Göğüs üzerinde kalacak izlerin ne şekilde olacağını hastanın istekleri, göğüs ölçülerinin ne kadar küçültüleceği ve vücudun temel ölçüleri belirler. Ameliyatın tipine göre göğüs çevresinde yuvarlak ve göğüs alt kenarına uzanan dikey bir çizgi kalabilir. Bunun yanında yapılan operasyonun gerektirdiği ihtiyaçlara göre göğüs altında da yatak bir çizgi oluşabilir. Bu durumu belirleyen temel öğe göğüs ucunun bulunduğu nokta ile bulunacağı nokta arasındaki uzaklıktır.

Göğüs estetiğinde göğüs ucunu tutan ve vücut ile bağlantısını sağlayan bir sap oluşturulur. Eğer bu sap kısa ise vücudun göğüs ucuna kan taşıması kolaydır. Ancak sap boyutu uzadıkça vücudun göğüs ucuna kan taşıması azalır. Eğer bu durum zaman içinde göğüs ucunun ciddi şekilde besinsiz kalmasına yol açarsa göğüs ucu morarır ve çürür. Sap ölçüsü sigara içen bayanlarda 10-12 cm’dir. Sigara içmeyen bayanlarda ise 15 cm olarak kabul edilir. Çok iri ve sarkık göğüslerde göğüs başı bulunduğu yerden çıkartılıp yeni yerine nakledilir. Bu durumda çürüme önlenir ancak göğüs ucunun süt bezleri ile bağlantısı kesilir.

Göğüs küçültme ameliyatından sonra bebeğimi emzirebilir miyim?

Göğüs küçültme ameliyatında çıkarılan süt bezlerinin çokluğuna göre annenin bebeğini emzirme şansı düşer. Eğer küçültme oranı düşükse annenin yeniden emzirme şansı yüksektir ancak operasyon büyüdükçe bu ihtimal azalır. Göğüs estetiklerinde deri kesilmek zorunda olduğu için iz kalması kaçınılmazdır.

Jinekomasti Nedenleri Nelerdir?

Jinekomasti tek taraflı da olabilir, çift taraflı da olabilir. Her erkekte erkeklik hormonları olduğu gibi kadınlık hormonları da vardır. Ancak normal koşullarda erkeklik hormonunun seviyesi kadınlık hormonu seviyesinden daha yüksek olduğu için kadınlık hormonunun etkileri görülmez. Jinekomasti, erkeklik hormonunun seviyesinin düştüğü durumlarda ortaya çıkar. Kadınlık hormonunun meme bezleri üzerinde büyütücü etkisi olduğu için, erkeklik hormonu seviyesindeki düşüşler kadınlık hormonunun etkisini göstermesine olanak vererek göğüslerde büyümeye yol açar.

Kadınlık hormonunu (östrojen) arttıran durumlar:

Testislerde görülen tümörler, ya da deri, akciğer, böbrek üstü bezi, karaciğer, tümörleri gibi östrojen salgısını arttıran testis dışı tümörler
Tiroid hormon dengesizlikleri
Siroz, aşırı yağlanma gibi karaciğer hastalıkları
Uzun süreli açlık

Erkeklik hormonunu (androjen) azaltan durumlar:

Yaşlılığa bağlı olarak erkeklik hormonu salgısının azalması
Testis alınması ya da testis fonksiyonlarında yetmezlik

Doğuştan olan jinekomasti nedenleri:

Testislerin gelişmemesi (Klinefelter Sendromu)
İnmemiş testis
Genetik kromozom anomalileri

Sonradan ortaya çıkan jinekomasti nedenleri:

Travma
Testis iltahabı
Radyasyon
Hidrosel
Varikosel
Spermatosel
Şişmanlık
Böbrek yetmezliği, hemodiyaliz

İlaç ya da madde kullanımına bağlı jinekomasti nedenleri:

Digital, amfetamin, anabolik steroidler, cimetidin, ketakonazol, spiranolakton, furosemid, diazepam, teofillin, trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar
Alkol, marihuana gibi maddeler

Mekanizması bilinmeyen diğer jinekomasti nedenleri:

Akciğer hastalıları
Göğüs duvarına travma oluşması
AIDS
Anksiyete ve stres

Profesyonel Selülit Tedavisi

Çoğu kadına sorsanız artık selülitlerinden çok sıkıldığını ve kurtulmak istediğini söyleyecektir. Hal böyle olunca selülitlerden kurtulmanın vakti kadınlar için çoktan gelmiştir. Profesyonel Selülit Tedavisi amacı yalnızca yağ tabakasından kurtulmak değildir. Aynı zamanda kadının cildinin kalitesini de arttırmak hedeflenmektedir. Selülitlerden eski zamanlarda kurtulmak sadece cerrahi yöntemler ile olacağı düşünülmekteydi. Oysa günümüzde birçok selülit tedavisi ortaya çıkmıştır ve hiçbiri cerrahi müdahale gerektirmemektedir. Cilt görünümünü olduğundan çok daha farklı göstermek istiyorsanız ameliyat gibi bir müdahale ile karşılaşmadan da profesyonel ellerce gerçekleştirilen selülit tedavisi ile kısa sürede bu probleminizden kalıcı şekilde kurtulabilir ve cildinizi eski halinden çok daha fazla sevebilirsiniz.

Portakal kabuğu görünümünde olan selülitler sadece kadınların değil, erkeklerin de hoşlanmadığı bir durum olmaktadır. Bu nedenle hem kadınlar, az sayıda da olsa hem erkekler selülit tedavi yöntemleri arayışına girerler. Profesyonel Selülit Tedavisi için önce sıkı bir araştırma yapmak ve hem maliyet hem de sağlık açısından kişiye en uygun tedavi yöntemini bulmak gerekmektedir. Genel anlamda 4 ile 6 seans arası değişen selülit tedavi programları ile selülitlerden kalıcı olarak kurtulmak mümkündür. Sizlerin de selülit gibi bir probleminiz var ise ve bu durum sizler için de kabus haline geldiyse, en yakın zamanda selülit tedavisi gerçekleştiren merkezler ile görüşmeli ve size en uygun tedavi yöntemini profesyonel eller yardımı ile almalısınız.

Karın Germe Nedir?

En çok tercih edilen estetik operasyonlarından olan abdominoplasti yani karın gerdirme ameliyatı karın duvarında bulunan fazla yağ ve deri dokusunun çıkarılarak karın kaslarının da sıkılaştırılarak karın duvarının tekrardan gençleştirilip şekillendirilmesi işlemidir. Bu ameliyat sayesinde karındaki gevşek, şiş ve yağlı görüntü giderilerek düz, ince ve sıkı bir görünüm kazanması amaçlanmaktadır. Bu şekilde karın germe nedir sorusu temel anlamda cevaplanmış olur.

Abdominoplasti ameliyatları karındaki yağ dokusuna, kasların ne kadar gevşek olduğuna bağlı olarak değişen üç farklı yöntemle uygulanabilmektedir. Bu yöntemler, klasik abdominoplasti, miniabdominoplasti, marriageabdominoplasti şeklinde sıralanabilir. Klasik abdominoplasti genellikle son aşama olan karın duvarında çok fazla miktarda yağ dokusunun olduğu ve karın kaslarının esnekliğini ileri derecede kaybetmiş olduğu durumlarda uygulanır. Miniabdominoplasti ise genellikle orta dereceli karınlara uygulanır. Marriageabdominoplasti de yine orta dereceli karın bölgelerinde ve daha çok karnın alt yarısında görülen sorunlar için uygulanır.

Bununla birlikte karın germe nedirsorusunun cevabı olan abdominoplasti ameliyatları genellikle bayanlara yapılmaktadır. Bunun temel nedeni, bayanların estetik görünümüne daha çok önem vermesi ve birçok bayanın hamilelik sonrası aşırı gerilme sonucu karın bölgesindeki kasların esnekliğini yitirmesidir. Bununla birlikte, fazla yağ birikmesi sonucu yapılan abdominoplasti ameliyatları hem erkekler hem de bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Ameliyat sonrası 3-4 gün sonrasında evinden dışarı çıkabilen hastalar ağır bir iyileşme süreci geçirmez.

Ekonomik Zirkonyum Diş Fiyatları 2019

Pahalı olduğunu bildiğiniz için dişlerinizi yaptırmak zor mu geliyor? Aslında ekonomik zirkonyum diş fiyatları sizin için en iyiyi sunmakta. Ağız içinde uyum sürecini beklemeyeceğiniz ve sararmalardan uzak duracak olan zirkonyum fiyatta da çok artış yapmadan uygulanmaktadır. Ancak yine markaların konuşacağı bu etiketlerde doktorunuzun belirlediği markayı almanız iyi olur. Sanayi tarzında işler için üretilen bu madde diş için de başka firmalar tarafından gösterilmektedir. Bu yüzden markayı sizin bilmenizin imkânı yok. Fiyat nasılsa artık katlanmanız gerekecek olan dişleriniz için doktor tavsiyesini dinlemeniz gerekecek.

Ekonomik zirkonyum diş fiyatları dişte estetik uygulamaların söz konusu alanlar dâhilinde düşünülmüştür. Bu yüzden estetik ürün olarak görülen bu madde kendiliğinden değerlenerek fiyatını göstermektedir. Zirkondaki görüntü ile ne kalitede olduğunu anlayabilecek olan estetik uzmanları yıllardır. Bu konuda birçok diş tedavisi yapmıştır. Tek dişte daha çok etkili olacak fiyatlar bütün dişlere yayıldığı zaman birbirini tutabilecek ayrıntılar bütün halinde olacağından ekonomik olacaktır. Bağlantıların ve estetiğin tam anlamı ile bütünleşmesi için zaten bütün dişlerinizde yaptırmanız güzel olacaktır. Diş için bağlantı eklerinin yine zirkonyum ile yapılması görüntüde oluşan farklılığı ortadan kaldıracaktır. Zirkon liner adı verilen bu ürünlerin yerine başka ürünler ile de bu bağlantılar yapılsa da kalite bu ürünlerde önemlidir. Dişimiz geri gelme olasılığı sıfır olan organımızdır. Yani nasıl diş yaptırırsanız yaptırın eski yerini tutmayacaktır.