Şeffaf Diş Telinin Diğerlerinden Avantajı Nedir?

Şeffaf diş teli; dışarıdan bakıldığı zaman fark edilmemesi adına önem taşımaktadır. Bu diş teli sayesinde insanlar rahatlıkla gülümseyebilecek ve dişlerinde tel olduğunu saklayabilecekler. İnsanlara bu şekilde şeffaf görünümlü diş telinin sunuluyor olması da; diş teli taktırmak isteyen, fakat kötü görüneceği için çekinceleri olan insanlar için de bulunmaz bir fırsat olmaktadır. Çıkarılıp takılabilen özelliği de bünyesinde barındıran bu diş telleri sayesinde artık insanlar daha rahat hareket edebilecekler. Özellikle yemek yiyecekleri ve ağızlarını temizleyecekleri zaman diş telinin çıkarma fırsatına sahip olacaklar. Bu durum da insanlara hayli kolaylık sağlayacak. Çünkü birçok insan diş teli yüzünden çiğneyerek yemek yeme olayından mahrum kalmaktadır. Ancak şeffaf diş telinin çıkarılıp takılabilir özelliği sayesinde insanlar artık istedikleri zaman katı gıdaları da tüketilebilme fırsatı bulacaklar.şeffaf diş teli, şeffaf diş teli avantajları, şeffaf diş telinin avantajı nedir

Şeffaf diş teli her ne kadar metal diş telleri kadar tercih edilmesi de; özellikle yetişkinler tarafından sıklıkla rağbet görmeye başlayan bir diş teli olarak dikkat çekiyor. Görünmez diş teli olarak da bilinen bu diş teli sayesinde insanlar şu gibi avantajları da beraberinde buluyorlar:

  • Öncelikle görünüm açısından insanlara fayda sağlıyor ve dişlerinin kötü görünmesine mani oluyor.
  • Dişlerde diş teli takılı olduğu şeffaf görünümü sayesinde hiçbir şekilde belli olmuyor.
  • Çıkarılıp takılabilir özelliği sayesinde insanlar rahatlıkla çiğneyerek yemek yiyebiliyorlar ve ağızlarını daha sağlıklı bir şekilde temizleyebiliyorlar.
  • Diş teli takılı olduğu anlaşılmasın diye tercih edilen şeffaf diş teli; kişilerin hayata gülümsemelerine de mani olmuyor. Tebessüm etme ve gülme durumlar da yine insanlara engel teşkil etmiyor.
  • Her türlü diş ve çene yapısına uygun olarak kalıbı alınabilen ve diş hekimi tarafından hazırlanan şeffaf diş telleri; ciddi bir operasyonu da bünyesinde barındırmıyor, kolaylıkla takılabiliyorlar.

Yukarıda belirtilen maddeler şeffaf diş telinin diğer diş tellerine oranla daha avantajlı olduğunun göstergesidir. Şeffaf diş teli sayesinde artık insanlar diş teli taktırmaya daha sıcak bakmakta ve diş telinin taktırdıktan sonra herhangi bir sorunla da karşı karşıya kalmamaktadır, tabi çıkarılıp takılabilir özelliği de bulunan bu diş telini sürekli çıkarıp takmak kesinlikle tavsiye edilmez.

Diş teli fiyatları çeşitlerine göre farklılık gösterir mi?

 Diş tellerinde hastalara sunulan fiyatlar tedavi şekline ve tedavide kullanılan ürün çeşidine göre belirlenir. Diş hekimine gittiğiniz an ilk muayene ücretsizdir. Yani hiçbir diş hekimi muayene için para almaz. Muayenede size nasıl bir tedavi uygulanacağı, neler kullanılacağı ve seçtiğiniz diş teli modelinin fiyatı da önceden belirtilir. Hazırlanan fiyat listesi size sunulur ve artık bundan sonra diş hekimin müşteriye yapacağı indirim ve ödeme şekilleri yine hasta ve hekim tarafından kararlaştırılan bir konudur. Diş teli yaptırmak isteyenler bu konuda kendilerine son derece cazip ödeme olanaklarının sunulacağını bilmeleri gerekir.diş teli fiyatları, diş teli fiyatları neden değişir, diş teli fiyatları ne kadar

Kredi kartına taksitli veya peşin ödeme olanağını hemen hemen her diş hekiminde bulacaksınız. Diş teli fiyatları konusunda kesinlikle bir endişeye düşmemelisiniz. Çünkü gerçekten hem sunulan ödeme diş teli fiyatları olanakları hem de tedavi yöntemleri sayesinde ufak bir operasyonla ağız ve diş sağlığınızı yeniden kazanmış olacaksınız. Diş teli fiyatları belirlenirken dikkat edilen birkaç husus vardır. Örneğin seçtiğiniz tedavi şekli fiyatları farklı kılabilir. Şeffaf diş telleri, metal diş telleri, görünmez diş telleri ve invisaling tedavi yöntemleri arasında farklı fiyat seçenekleri sunulmaktadır. Şeffaf diş teli ve metal diş teli takılırken de farklı tedaviler uygulanır. Hazır olarak takılan tedavi ile tek tek diş üzerinde uygulanan tedavi için farklı fiyat seçenekleri sunulmaktadır. İnvisaling tedavi ise bu yöntemlerin hepsinden daha farklı bir tedavidir ve fiyatları da diğerlerinden farklıdır.

Tedavi süresinde dişinizde önceden var olan problemlerin tedavisi için de farklı fiyatlar uygulanır. Eğer tek başına başka hiçbir sorun olmadan diş teli takılacaksa o zaman hesaplama yalnızca bu tedavi için yapılır. Diş teli fiyatları her yıl Türkiye Diş Hekimliği Derneği tarafından standart olarak belirlenir. Ancak kliniklerde az farkla sunulan fiyatların değiştiğini görürüz. Bu aslında kliniğin bulunduğu mekânla alakalıdır. Çok büyük fiyat farklılıklarının olması da mümkün değildir. Şehirden şehre veya semtten semte değişebilir. Ancak bu konuda merak ettiğiniz tüm bilgileri diş kliniklerinin sitesinden takip edebilirsiniz.

Morluklara Doğal Çözüm

Morluklar, vücudun belirli bölgelerindeki küçük kan damarlarının yırtılmasından kaynaklanabilir. Darbe nedeniyle morarma da oluşabilir. Ama aynı zamanda ne kadar sert vurduğunuza da bağlı çünkü tıbbi muayeneye ihtiyacınız olabilir. Sadece cilt altındaki bölgeyi kaplayabilir veya kaslara kadar inebilir ve en kötü durumda kemiklere kadar inebilir, bu yüzden ağrı çok şiddetli ise doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Ayrıca bazı morluklar, en zor ve şiddetli morluk türü olan su toplar, iyileşmesi çok zordur ve uzun zaman alır. Bu yazımızda morluk için doğal çözümler hakkında bildiğimiz yöntemleri sizlerle paylaşacağız. Şimdi size evde yapabileceğiniz, en etkili ve basit yöntemlerle morluklardan kolayca kurtulabileceğiniz bazı formüller yazacağım, emin olun dikkatli, dikkatli ve düzenli kullanımda çok işinize yarayacaktır.morluklara doğal yollardan çözüm, doğal yoldan morluk geçirme, morluklar nasıl geçer

Çürükler için doğal çözümler

Aloe Vera

Bire bir hücre yenilenmesini destekler ve cildiniz için çok güzel güzellik faydaları vardır. Aloe vera jelini mor bölgeye sürmek istiyorsanız buzdolabına koyun ve tamamen soğuduktan sonra uygulayın veya jeli doğrudan emilene kadar morluk olan bölgeye uygulayın, doğrudan masaj yapın. Bunu günde en az iki üç defa tekrarlayın. En iyi sonucu alana kadar devam edebilirsiniz.

Maydanoz

Maydanozu sapları ile birlikte morarmış bölgeye uyacak şekilde alın ve iyice doğrayın.

Ancak bunu günde üç veya dört kez yapın, düzenli aralıklarla sonuç alana kadar devam edebilirsiniz.

Soğan

Yay, morluklar için gerekli kan akışını hızlandırır.

Soğanı doğrayın ve suyu iyice akana kadar bir beze sarın (çok sıkı sarmayın, bez ince olsun), çok fazla sıkmadan top şekli verin ve morlukların üzerinden suyun akması için gezdirin. ardından soğanı bezin etrafına sarın, 20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.Günde iki kez durulayın. Sonuç alana kadar devam edebilirsiniz.

Patates

Hücreleri sağlıklı tutar ve yeniler. Patatesleri rendeleyin, bir bezin içine koyun ve rendenin suyuyla bezin üzerine koyun ve bezi fazla sıkmadan bezin üzerine sarın. 30 dakika bekletin, ardından ılık suyla yıkayın. Bunu günde dört kez yaparsanız en iyisi olacaktır. Sonuç alana kadar devam edebilirsiniz.

Tuz

Enflamasyonu ve ağrıyı hafifleten hücredeki sıvıları emebilir. kaya tuzu öneririm; Kaya tuzu kullanacaksanız üzerine biraz su dökün ama fazla ıslatmayın, bezle sıkmadan bezle sarın ve bezle sarın, 5 dakika bekletin. Bu iyotlu tuz ise veya öğütülmüş kaya tuzunuz yani toz halinde ise su ile sulamayın sadece çürüğün üzerine sürün ve 10 dakika bekletin. Hemen sonuç vermeyebilir, ancak zamanla ağrı ve iltihabı hafifletebilir.

elma sirkesi

Yaralanma bölgesinde kan dolaşımını uyarır. Elma sirkesini bir pamuğa veya tülbent üzerine dökün ve yaraya masaj yapın, yaklaşık 10 dakika devam edin, bunu günde iki kez yapabilirsiniz.

Sarımsak

Antioksidan özellikleri ile bilinen sarımsağın faydaları saymakla bitmez.

Taze soğanları bir havanda doğrayın, ezilmiş sarımsak ve suyunu morluk ve morlukların üzerine sürün ve bir süre bekletin. Bu, dokuların daha hızlı yenilenmesine yardımcı olacaktır. Şiddetli ağrınız varsa, çiğ sarımsak yemek ağrıyı biraz hafifletmeye yardımcı olabilir.

Arnika

Bunun yaralanmalardan sonra kullanılan ilk bitki olduğunu söyleyebiliriz. Ağrı, darbe sonrası şişlik, burkulma, morluk gibi birçok şikayet için faydalıdır. Bu bir bitkidir; Arnika merhemleri, yağları ve jelleri yaygın olarak kullanılmaktadır. Hangi ürüne sahip olursanız olun (jel, merhem veya yağ), mor bölgeye dikkatlice uygulayın ve günde iki kez kullanın. Mükemmel sonuçlar gösterir. Morluk kaybolana kadar uygulanabilir.

buz

Şekildeki yaranın üzerine doğrudan buz bastırmayın, bir beze sarın ve ardından yaraya bastırmadan bırakın, bu en hızlı ve en ucuz yoldur.

Ünlülerin Fitness Sırları

İzlediğiniz filmlerin, dizilerin ve müzik videolarının dünyaca ünlü yıldızlarının neden bu kadar sağlıklı ve fit göründüğünü hiç merak ettiniz mi? Hepimizin yakından takip ettiği bazı yıldızlar var. Bu yıldızların nasıl bu kadar atletik kaldığını ve her zaman iyi göründüğünü merak ediyoruz. Sinema dünyasında da birçok sporcu var. Oynadıkları filmler ve üstlendikleri roller sayesinde bu yıldızlar hayatlarında spordan hiçbir şey kaybetmezler. Üstelik aksiyon filmleri denilince de bu filmlerin yeri doldurulamaz yıldızlar var. Bu yıldız isimler, ilk filmlere göre sürekli gelişerek, daha güçlü görünümlerle ekranlara çıktı. Dilerseniz bu gelişme için neler yaptıklarını inceleyerek bu yıldız isimlerini keşfetmeye başlayalım…ünlülerin fitness sırları, ünlüler nasıl fitness yapıyor, fitness yaparken bilinmesi gerekenler

Aranan militanlardan biri; “FITNESS SIRLARI”

Jason Statham

52 yaşındaki İngiliz oyuncu çok sayıda aksiyon filminde rol aldı. Bu aksiyon filmlerinde figürü gözden kaçmayan Jason Statham; Başarılı bir spor tecrübesine sahip…

Oyuncu ayrıca geçmişte dalış ve yüzme diplomalarına da sahiptir. Sırt genişliği ve kas yapısı açısından ise vücuduna sağladığı altyapıyı fitness yüzmede devam ettirdi. Jason Statham vücudunu sıkı bir eğitime borçludur. Haftanın 6 günü antrenman yapan Jason Statham, 10 dakikalık bir kürek makinesi ısınmasının ardından şınav, barfiks, squat, deadlift, dikey kürek, ön squat gibi çeşitli hareketleri içeriyor. Beslenmesine dikkat eden Statham; Kesinlikle alkol kullanmıyor. Öğünlerini 6 porsiyona böler ve gün boyunca 2 saatte bir tüketir. 2000 civarında tüketilen kalori sayısına dikkat ediyor.

Dwayne The Rock Johnson

Ekranda oynadığı rollerde her türlü oyunculukla uğraşan oyuncu, “Rock” lakabını hak ediyor gibi görünüyor. Amerikan futbolu oynayan Rock, iri fiziği nedeniyle üniversiteden mezun olduktan sonra sakatlandıktan sonra bırakma kararı aldı. Babası güreşçi olan Dwayne Johnson, güreşe eğitimle başladı. Dwayne Johnson bu sporda kendini iyi gösterdi, ardından sinema dünyasına girdi ve mücadeleyi bıraktı. Sinema dünyasına adım atan Dwayne Johnson, fiziğini korumak için oldukça karmaşık bir programla çalışıyor. Dwayne Johnson geniş ve kaslı omuzlarıyla dikkat çekiyor ve bu omuzların ardındaki sırrı bilmek isteyebilirsiniz. The Rock’ta omuz antrenmanı; Oturarak dambıl presi, ileri halter kaldırma, yandan kaldırma gibi 3 set 15 tekrar yapıyor. Hareketli omuzlarını ve yamuklarını 4 set 10 tekrarlı halter omuz silkme ve ağır dambıl omuz silkme ile güçlendiriyor. Dwayne Johnson ayrıca drop setleri kullanarak, yani her seti alçaltarak ve yorulana kadar hareketler yaparak kasları büyülemeyi de hatırlıyor.

Scarlett Johansson

Özellikle Yenilmezler’de Kara Dul rolüyle ön plana çıkan Scarlett Johansson; Süper kahraman fiziğine ulaşmak için kolay süreçlerden geçmedi. Çünkü güzel yıldız, 2009 yılında bu rolü oynamadan önce hiç spor salonuna gitmediğinden bahsetmişti. Rol için doğru kişiyle tanışan Scarlett Johansson, aldığı eğitimler sonucunda bir süper kahraman fiziğine kavuşmuştur. Bir sürü antrenmanla güçlenen Scarlett Johansson mükemmel formunu yakaladı ve rolü ona verdi. Program çerçevesinde; Kettlebell hareketleri yaparak, ip atlayarak ve bolca kardiyo yaparak süper kahraman fiziğini koruyor.

Jennifer Lopez

Ayrıca bir pop yıldızı da eklemek istedik; Jennifer Lopez …

İlerlemiş yaşına rağmen, Jennifer Lopez’in fiziği modern genç yıldızlardan daha düşük değil. 50 yaşındaki yıldız, bu fiziği korumak için çok uğraşıyor. Her zaman sahnelerden, provalardan ve çekimlerden uzakta spor yapıyor.

Dans, koşu, kuvvet antrenmanı ve karma kardiyo antrenmanlarını içeren Jennifer Lopez’in fitness sırrı, egzersiz rutininizi düzenli olarak değiştirmek. Yıldız ismi, vücut tepkisindeki bir değişiklikle daha iyi sonuçlar elde ettiğini vurguluyor.

Stres Kilo Yapıyor Mu?

Stres maalesef hayatımızda istemediğimiz etkenlerden bir tanesi ancak ondan uzak durmak da bir o kadar zordur. Bilhassa maddi ve ya manevi zorlukları aşması gereken kadın ve erkekler, bunu yapamadıkları zaman iyice strese girebilir. Bu nedenle de sağlıklarına büyük bir zarar vermektedir. Yapılan araştırmalar sonucunda stresin hayatın neredeyse her anında bize zarar verdiğini ile bedenimiz için belki de en tehlikeli şey olduğunu göstermektedir. Stres kilo yapar mı sorusunun cevabı ise aslında biraz burada saklı denilebilir. Stresin kendisi direkt olarak kilo elbette ki aldırmıyor. Zira stres ile psikolojik olarak bizi etkiliyor ve fiziksel olarak direkt bir zararı yoktur. Fakat bozulan psikolojimizle birlikte gerek beynimizin işleyişi değişiyor gerek hormon salgılarımız değişiyor, gerekse de kan dolaşımımız bile bozulmaktadır. Kendisini böyle bir durum içerisinde bulan kişiler ise stresi ortadan kaldırabilmek için çözümler aranmaktadır. Bu çözümlerden en zahmetsizi ise çok yemek yenilmesi ve dolayısıyla kilo alınmasıdır.stres kilo yapar mı, kilo alma nedenleri, neden kilo alınır

Evet, yemek yenilmesi birçok kişide terapi etkisi yaratıyor ve özellikle bazı yiyeceklerin içerisindeki maddeler beyni uyararak mutluluk hormonunun salgılanmasına neden olmaktadır. Bazı insanlar stres olduklarında yemekten içmekten kesilirler ancak bunun tam tersi yaşandığı zaman ise maalesef kilo almak da kaçınılmaz bir durumda olabilir. Çikolata ve kahve gibi maddelerin içerisindeki kafeinle birlikte diğer maddeler sayesinde bireylerin kendilerini mutlu hissetmeleri, bir bağımlılık yaratarak bol kalori içeren bu maddelerin tüketiminin iyice artmasına neden olabilir. Bunların yanı sıra fast food ürünlerin de benzer etkilerde bulunmaları ile stresli bireylerin sık sık sağlıksız içeriklere ve bol yağa sahip bu ürünlere başvurmalarına neden olmaktadır. Tabii ki stresin kilo almaya etkisi sadece çok yemekten de kaynaklanmamaktadır.

Stresli bireylere genellikle bol bol spor yapmaları önerilmektedir ve böylece beynin doğal olarak mutluluk hormonu salgılaması amaçlanmaktadır. Ancak stresli olan kişiler genellikle hiç hareket etmek istemez kendilerini eve kapatır ve bilgisayar başında vakit geçirme gibi eylemlerde bulunmaktadırlar. Artan besin tüketiminin yanına bir de hareketsiz yaşam tarzını eklediğimizde ise stres kaynaklı kiloların da sebebini rahatlıkla görülebilir. Stresin genel sağlığımız üzerinde de etkilerinin olması sebebiyle sorunlarınızda uzmanlardan yardım almayı unutmayınız.

Kalıcı Makyajı Cazip Kılan Nedenler

Hep merak ettiğim konulardan biri kalıcı makyaj. Her daim güzel ve bakımlı olmak fikri insana hoş geliyor. Düşünsenize yataktan kalkıyorsunuz makyaj yapma derdi yok. Aynada saatlerce uğraşıp, sonra gün boyu makyajım dağıldı düşünme makyaj temizleme derdi yok. Bende sizin için kalıcı makyaj nedir? ,Kalıcı Makyaj Kimlere Uygulanır?, Kalıcı Makyajın Uzun Süre Dayanması İçin gerekli Prosedürler nelerdir? Sizin için araştırdım ve kaleme almaya karar verdim umarım faydalı olur.kalıcı makyaj yapımı, kalıcı makyajın iyi yönleri, kalıcı makyaj uygulanması

Kalıcı Makyaj Nedir?

Kalıcı makyaj % 100 doğal antialerjik boyalar kullanılarak, tek kullanımlık mikro iğnelerle deri yüzeyinin hemen altına enjekte  edilmesidir. Bu alerjik olmayan boyalar ve renkler özellikle yüz ve vücut kullanımı için tasarlandığından cilde her hangi bir yan etkisi yoktur. Çünkü renk ve koku maddesi içermezler.

Kalıcı Makyaj Nasıl Uygulanır?

Kalıcı makyaj normal makyaj gibi değildir doğal görünür. Günlük yaşamınızda makyaj yapmamanız gerektirdiği durumlarda dahi rahatlıkla taşınabilmesi için doğal renklerden oluşur. Kalıcı makyajda sadece hatlarımızı belirginleştirmek, yada yüzünüzde defolu olan güzel olmadığınızı düşündüğünüz yerleri düzeltmek için kullanılır. Ayrıca yine güzel bulduğunuz yerleri daha da belirginleştirmek için yapılabilen bir uygulamadır.Kalıcı makyaj gözaltına Diplinler olarak göz üstüne eyeliner olarak kaş ve dudak bölgesine de uygulanır..

Kalıcı Makyaj Neden Uygulanır?

*Kozmetik ürünlerine alerjisi olanlar

* Zamanı kısıtlı olanlar

*Seyrek açık renk kaşı ve kirpik rengi olanlar

*Yüzlerindeki simetrik hatlardan kurtulmak isteyenler

*Hassas gözleri olanlar

*Gözleri bozuk olanlar

*Seyrek kirpikleri ve kaşları olanlar

*Lens kullanan kişiler

*Kemoterapi tedavisi görenler

*Dağılmayan makyajın avantajlarından faydalanmak isteyenler

Kalıcı Makyaj İle Güzelleşmek

Genellikle kadınların kullandığı kalıcı makyajın daha uzun süre dayanması için belli bakım prosedürleri vardır ve size bu uygulamayı yapan kişilerin tavsiyelerine mutlaka uymalısınız.  Uygulamayı yapan uzmanın size verdiği kremleri düzenli olarak kullanmalı. Kalıcı makyaj uygulaması yapılan yerler uygulama sonrası temiz tutulmalı ve ekstra bir  makyaj malzemesi kullanılmamalı. Uyulama sonrası ilk hafta güne ve Solaryumdan uzak durulmalı. Kontrol seansları aksatılmamalı. Kalıcı makyaj uygulanan bölgeler güneş koruyucu ünler kullanılarak, kalıcı makyajınızı çok uzun yıllar yüzünüzde taşıyabilirsiniz.

Kalıcı Makyaj Kimlere Uygulanmaz

Sarılık hastalığı ve şeker hastaları olan kişilerde mutlaka kalıcı makyaj uygulaması doktor kontrolü altında yapılmalıdır. Et benleri üzerine doğum lekeleri, kılcal damar çatlamaları, kısaca boya pigmentlerinin alerjik reaksiyona neden olabilecek durumlarda kalıcı makyaj yapılmamalıdır.

Akrep Türleri Nelerdir?

Siyah akrep(Euscorpiusmingrelicus)

Yaşam Bölgeleri: Siyah Akrepler dünya üzerinde Gürcistan, Suriye, Türkiye ile Doğu Avrupa’da Rusya ve İtalya ülkelerinde görülürler. Türkiye’de ise Karadeniz, Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yayılım göstermektedirler.akrep türleri neler, akrep türleri, kaç tür akrep var

Biyolojik Yapıları: Siyah Akrepler koyu kahverengi renklerinde olurlar. Ortalama olarak 38 mm boylarına kadar ulaşabilirler. Biyolojik olarak diğer akrep türleriyle benzerlik gösterirler. Üreme dönemleri sonbahar mevsimidir ve bu mevsimde 25 ile 35 adet yavru doğurabilme özelliğine sahiptirler.

Yaşam Alanları: Genellikle harabe tarzındaki binaların içlerinde yaşarlar. Bunun yanı sıra nemli dağlık bölgelerde, yüksekliğin fazla olduğu alanlarda, yol kenarları boyunca uzanan taşlıkların alt kısımlarında kendilerine yuva edinirler.

Uzun Kuyruklu Akrep (Compsobuthus Matthiesseni)

Görülen Bölgeler: Uzun Kuyruklu Akrepler Dünya genelinde iran,Irak, Süriye ve Türkiye gibi dört sınırdaş ülkede görülmektedir.Ülkemizde ise doğruluğu tartışılır olmakla beraber  Kilis,Adıyaman,Malatya ve Elazığ gibi şehirlerimizde görülmüştür.

Biyolojik Yapısı: Uzun kuyruklu akrepler 35 mm ile 47 mm boyları bulunan akrep türleridir.Biyolojide kısa boylu akrepler olarakta bilinirler.Açık kahverengimsi  ve sarı renktedirler.Gözlerinin etrafı siyah pigmentlerle çevrilidir.Kuyruk kısımları vücut yapılarına göre daha kalındır.Tarak organları bulunduğu bilinmektedir ve bu organları dişide ve erkek  akreplerde farklılık göstermektedir.

Yaşam Alanları: Açık alanlarda taş altlarında yaşadıkları bilinmektedir.Eski kerpiç yapılarda sıklıklar görülmektedir.

Beslenme şekilleri: Diğer akreplerle benzerlik gösteren beslenme şekline sahip olan uzun kuyruklu akrepler;evlerde dolaşan ,görülen veya görülmeyen haşerelerle ve lavobo giderlerinin yan kısımlarında oluşan lavralarla beslenirler.

Sağlık Açısından Zararları: Tıbbi olarak önemleri bilinmemektedir.Geçmiş yıllarda uzun kuyruklu akrep sokmaları yüzünden zehirlenme ve ya ölümlere raslanmamıştır.

Gürkan Kubilay’dan Diyet Listesi

1 haftada 5 kiloyu bu diyeti uygulayarak verebilirsiniz.

Pazartesi

Sabah kahvaltısı (07:30-8:00)- 1 dilim az yağlı beyaz peynir, 1 bardak şekersiz çay, 3-4 adet kuru kayısı, 1 dilim kepekli ekmek

Atıştırma ( 10:30)- 1 adet yeşil elma

Öğle yemeği (12:00-13:00)- Mevsim salata, 1 porsiyon sebzeli makarna, 1 küçük kase meyve salatası

Atıştırma (16:00-16:30)- Yarım adet simit

Akşam yemeği (19:00-20:00)- 1 dilim kepekli ekmek, 1 tabak pirinçli pırasa yemeği

Atıştırma (21:30-22:00)- 200 gr-1 kase yoğurtdiyet lsitesi, diyet yapma listesi, diyet yapmak

Salı

Sabah kahvaltısı (07:30- 08:00)- 1 adet haşlanmış yumurta, 1 bardak şekersiz süt, 2 çay kaşığı bal, 1 dilim kepekli ekmek, bir miktar marul ve maydanoz

Atıştırma (10:30)- Orta boy 1 adet ayva ya da armut

Öğle yemeği (12:00-13:00)- 3-4 adet, 100 gr köfte, 1 dilim esmer ekmek, mevsim salata

Atıştırma (16:00-16:30)- 1 kase yulaf gevreği, 1 bardak az yağlı süt

Akşam yemeği (19:00-20:00)- 1 dilim kepekli ekmek, 1 porsiyon etli kuru fasulye

Atıştırma (21:30-22:00)- 4 adet bisküvi

Çarşamba

Sabah kahvaltısı (07:30-08:00)- 1 dilim az yağlı dil peyniri, 1 bardak ıhlamur, Orta boy 1 adet salatalık, 4-5 adet zeytin, 1 dilim kepekli ekmek

Atıştırma (10:30)- 1 adet portakal ya da armut

Öğle yemeği (12:00-13:00)- 1 dilim esmer ekmek, 1 tabak kereviz yemeği, elma sirkeli mevsim salata

Atıştırma (16:00-16:30)- 1 dilim az yağlı peynir, 2 adet grisini

Akşam yemeği (19:-20:00)- 200 gr dilimlenmiş domates, 1 porsiyon az yağlı makarna, 1 porsiyon çoban salata

Atıştırma (21:30-22:00)- 1 kase yoğurt

Perşembe

Sabah kahvaltısı (07:30-8:00)- 4-5 adet gemlik zeytini, 2 dilim kepekli ekmek, 1 bardak papatya çayı, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde az yağlı keçi ya da koyun peyniri

Atıştırma (10:30)- 1 adet kivi ya da yeşil elma

Öğle yemeği (12:00-13:00)- İstediğinizi yiyebilirsiniz

Atıştırma (16:0-16:30)- Az yağlı yarım adet poğaça

Akşam yemeği (19:00-20:00)- 100 gr istavrit, levrek, hamsi, 1 porsiyon armut, porsiyon çoban salata

Atıştırma (21:30-22:00)- 1 bardak nesquik süt

Cuma

Sabah kahvaltısı (07:30-8:00)- 5 dk haşlanmış, kaynatılmış 1 adet yumurta, 1 bardak yağsız süt, 4 adet siyah zeytin, 2 dilim kepekli ekmek, 2 çay kaşığı vişne reçeli

Atıştırma (10:30)- 2 adet galeta

Öğle yemeği (12:00-13:00)- 1 kase yağsız yoğurt, türlü sebze yemeği

Atıştırma (16:00-16:30)- 1 dilim az yağlı beyaz peynir, 1 dilim ekmek, 1 fincan yeşil çay

Akşam yemeği (19:00-20:00)- 1 tabak bulgur pilavı, 1 porsiyon kapuska

Atıştırma (21:30-22:00)- 3-4 adet kraker

Cumartesi

Sabah kahvaltısı (07:30-08:00)- 2 dilim kepekli ekmek, yağı alınmış 30 gr çörek otlu çökelek, 2 adet incir kurusu ve 2 adet kayısı kurusu

Atıştırma (10:30)- 2 adet limon ya da 1 adet yeşil elma

Öğle yemeği (12:00-13:00)- 1 dilim ekmek, 1 porsiyon pırasa yemeği

Atıştırma (16:00-16:30)- 1 adet ayva

Akşam yemeği (19:00-20:00)- İstediğinizi yiyebilirsiniz.

Atıştırma (21:30-22:00)- 1 bardak yoğurt

Pazar

Sabah kahvaltısı (07:30-08:00)- 2 dilim kepekli ekmek, 30 gr yağı alınmış çörek otlu çökelek, 2 adet incir kurusu ve 2 adet kayısı kurusu

Atıştırma (10:30)- 1 dilim ananas

Öğle yemeği (12:00-13:00)- Mevsim salata, 1 dilim ekmek, 1 porsiyon haşlanmış enginar

Atıştırma (16:00-16:30)- Yağı alınmış 1 su bardağı dolusu yoğurt

Akşam yemeği (19:00-20:00)- 100 gr kırmızı et ya da 3 adet köfte

Atıştırma (21:30-22:00)- 1 adet elma

Yazın Güzel Görünmenin Yolları

Yazın gelmesiyle birlikte moda dünyasının birbirinden şık ve popüler kadın giyim modası raflardaki yerini aldı. Özellikle kadınlar için yazın gelmesi ile birlikte yaz modası kendini en etkin biçimde göstermeye başladı. Bu moda kıyafetler birbirinden canlı renklere sahipken bu moda kıyafetler içerisinde güzel ve kusursuz bir görünüme sahip olmak isteyen bayanlar, cilt ve kilo görünümlerine çok daha fazla dikkat ederler.yazda güzel görünmek, güzel görünmek için yapılabilecekler, nasıl güzel görünülür

Bayanlar açısından çok eski tarihlerden bu yana dış görünümde kusursuz güzelliğin çok daha önemli olduğu tartışılmaz bir gerçektir.

Yazın giydiği kısa kollu kıyafetler ve mini etekler içerisinde her kadın kusursuz bir cilde ve ideal bir kiloya sahip olmak ister. Bunu bayanların başarabilmesi için ise gerekli olan ve dikkat etmeleri gereken en önemli şey sağlıklı ve doğal bir yaşamı tercih etmeleridir.

Plajlarda ve kumsallarda yaz döneminde çok daha şık ve kendine özgü görünüme sahip olabilmesine yardımcı olacak türdeki plajdaki elbiseleri dikkat çekici, seksi ve rahatlığı ile bu yaz döneminde bayanlara hem yazın tüm renklerini hem de modanın tüm detaylarını giyim tarzlarına plajlarda da yansıtabilmelerine yardımcı olur. Bu yazın en moda ve popüler kıyafetleri arasında yer alan ve yazın olmazsa olmazı olan plaj elbiselerinde yakalanan trend, gece kıyafetlerini aratmıyor. Bu yaz dönemi içerisinde bu yüzden de bayan giyim modasında dünya genelinde plaj elbiseleri çok daha önemli bir rol üstleniyor.

yazın güzel görünmenin yollariDoğanın, insanların ve yaz aylarında çiçeklerin ortaya çıkardığı muhteşem güzelliklere sahip olan her rengin bir ahenk ve uyum içerisinde işlendiği plaj elbiseleri içerisinde özellikle formda bir vücut ve kusursuz bir cilt görünümü ile bayanlar, güzellikleri ve şıklıkları ile yaz döneminde çevresine ışık saçacaktır. Tüm gözleri sahillerde üzerine çevirebilecek ve dikkat çekici olabilecek ancak tüm bunlardan da önemlisi yazın sıcak ve bunaltıcı havası içinde rahat ve ferah kalabilmelerine yardımcı olacak cinste özellikleri ile plaj elbiseleri çok daha ön plana çıkıyor.

Yaz Boyunca İnce Kalma İpuçları

Bu kapsamda bayanların özelikle fazla kilolarından kurtulabilmek için, kimyasal türevli ilaçları kullanmak yerine tamamen doğanın insan ırkına hediye olarak sunduğu doğal besinleri doğru bir şekilde tüketerek, kilo vermeleri daha sağlıklı ve daha kalıcı çözümleri sunar.

Vücut Operasyonları Nelerdir?

Karın Germe Nedir, Nasıl Uygulanır?

Karındaki herhangi bir durumdan kaynaklanmış olan yağlanma veya sarkma gibi durumları yok etmek, sonlandırmak amacı ile uygulanan bir operasyon türüdür karın germe. Karında birikmiş olan yağların sıkıştırılarak karına yeniden şekil kazandırmayı amaçlayan bu operasyon ile karın yağlardan kurtulur ve şişkin görünen karının yerini düz bir karın yerini alır. Bu operasyonun üç çeşidi vardır bu çeşitlerin uygulanması seçimi, yağların karnın hangi bölgesinde birikmiş olmasına bağlı olarak değişiklik göstermektedir.vücut operasyonları,  vücut estetiği, vücut estetiği operasyonları

 Karın germe operasyonunu yaptıracak olan kişilerin diyet ve egzersizlerin işe yaramadığı kişiler olması beklenir. Bu karın germe operasyonunun genellikle kadınlarda daha çok görüldüğü gözlemlenmiştir. Bu da hamilelikten sonra karındaki şekil bozukluğundan dolayı oluşan şikâyetlerin fazla olduğunu gözler önüne sermektedir. Karın germe operasyonunun izi 6-9 ay sonra tamamen azalma göstermektedir. Fiyatlar ise yağ fazlalığına göre değişiklik göstermekle beraber yapılacak olan bölgeye göre de değişiklik göstermektedir.

 Lazer Liposuction Nedir?

 Lazer liposuction yani yağ aldırma günümüzde sıkça tercih edilen operasyonlardan bir tanesi. Yağlara lazer cihazı ile işlem yapılmasına lazer liposuction denir. Burada doktorun uzman, profesyonel olması oldukça önemlidir. Kişi uyanıkken uygulanan lazer liposuction operasyonu kişinin yağlarından kurtulmasına ve ince bir görünüme sahip olmasını amaçlar. Vücudun istenilen bölgesinde uygulanan, ( bu daha çok yağlanmanın biriktiği bölge olur ) lazer liposuctionun fiyatları yine uygulanan bölgeye, alınacak yağ miktarına ve de hastaneye göre değişiklik göstermektedir. Özel bir fiyat almak için internetten araştırdığınız bir kliğine veya tanıdık olan bir doktora başvurmanızda fayda var

 Gıdı Eritme Nedir?

 Tek seans ile yapılan gıdı eritme operasyonu, ultrasonlar ile biriken yağların sarsılması ile yağların yok edilmesiyle uygulanan bir işlemdir. Yan etkisi olmayan bu uygulama ile istediğiniz görüntüye kavuşmak da kaçınılmaz oluyor. Ayrıca cildin de bir yandan sıkılaşmasını sağlayan bu gıdı eritme operasyonu acı vermemesiyle de bilindiği için bir diğer yararı olarak da bu görülüyor. Tek seansta görünür bir değişime ulaşmanız takdirinde 20 dakika olan seansları devam ettirmenizle birlikte, sonuç kalıcılığını artıyor. Fiyatları yakılan yağa göre değişiklik gösteriyor.